Autorzy prezentują historie osób, które dzięki zmianie trybu życia znacząco poprawiły swój dobrostan psychiczny. Widzowie dowiedzą się, jak ważny wpływ na nasze samopoczucie i kondycję psychiczną ma zdrowe, dobrze odżywione i sprawne ciało.Szwajcarska prawniczka Carmen planuje zabezpieczyć sobie na przyszłość szansę na zajście w upragnioną ciążę. Postanawia zamrozić swoje komórki jajowe. Widzowie poznają m.in. możliwości nowoczesnej medycyny w kontekście zapłodnienia in vitro, a także dylematy etyczne, związane z planowaniem rodzicielstwa.