Bohaterami programu są ludzie, którzy zrezygnowali z wyścigu szczurów. Postanowili zwolnić i spędzać więcej czasu wśród natury. Opowiadają m.in. jak wyglądają ich posiłki, z jakich produktów korzystają, a także promują zdrowe odżywianie się.Jacek Szklarski odwiedzi Podlasie, a dokładnie Bohoniki, które są centrum polskich Tatarów. Podczas podróży odkryje bogactwo kultury tatarskiej oraz wyjątkowość ich kuchni. Pokaże widzom, jak przygotować tradycyjny pieróg w cieście makaronowym i klasycznego tatara.